Formation en hypnose appliquée au coaching sportif

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Hypnose et coaching sportif

Objectif de la formation
Coaching sportif

Apprendre au stagiaire à créer puis conduire plusieurs séances d’hypnose adaptées afin de placer le sportif dans des conditions optimales de pratique et de progrès. La finalité est l’amélioration des performances sportives et l’optimisation des capacités physiques et mentales.

Durée

  • 4 jours (2 jours pour les personnes formées en hypnose)
    Module 1 : 2 jours Bases des techniques d’hypnose (Initiation)
    Module 2 : 2 jours Coaching sportif

Nombre d’étudiants

  • 10 à 25 par session

Sessions

La formation en détails…

Force est de constater qu’au-delà des techniques ou des capacités physiques, la composante mentale (confiance et estime de soi, gestion du stress, peurs, croyances…) joue un rôle prépondérant dans la réussite sportive, quelle que soit l’activité concernée et quel que soit l’enjeu.
Qu’il s’agisse d’une compétition à haut niveau ou d’une pratique de loisir, chacun est confronté à un moment ou à un autre à une baisse de ses capacités due à un mental “qui ne suit pas”.

L’hypnose s’adresse au subconcient. Elle permet d’agir efficacement sur les habitudes et les émotions.
Ainsi, le sportif peut corriger une posture, et intégrer un nouveau geste technique plus rapidement.
L’hypnose est particulièrement adaptée pour la gestion du stress. C’est une aide précieuse pour la préparation mentale, la reprogrammation de croyances, pour évacuer la peur suite à une blessure, un traumatisme, la peur de l’échec, la peur de gagner.
Elle permet d’agir sur les dimensions physique et physiologique : préparation à l’effort, récupération, visualisation créatrice.

Cette formation s’adresse principalement aux profession­nels de l’accompagnement de sportifs de tout niveau.
Le coach sera à même de transmettre la pratique de l’auto-hypnose pour rendre le sportif autonome dans la gestion quotidienne de ses capacités.

Le points forts

Des objectifs pragmatiques

Cette formation est conçue pour vous transmettre un savoir-faire et un savoir-être réellement utilisables dans un contexte professionnel. Au-delà des techniques d’hypnose, nous vous trans­mettons une véritable métho­dologie, la pratique d’une anamnèse spécifique, des protocoles validés par une pratique régulière, l’enseignement de l’auto-hypnose personnalisée pour chaque consultant.

Une taille humaine, une approche personnalisée

La formation « arrêt du tabac » accueille jusqu’à 20 étudiants par session de façon à privilégier la qualité de l’enseignement et la supervision des travaux ­pratiques.

Des formateurs expérimentés

Nos formateurs sont des praticiens aguerris et reconnus qui exercent au quotidien dans les disciplines qu’ils ensei­gnent. Leur transmission est toujours illustrée d’exemples vécus sur le terrain.

La place aux travaux pratiques supervisés

La pratique est une dimension primordiale pour accéder à un ressenti juste. Une place très importante est donc donnée aux exercices pratiques.

Le public

Cette formation s’adresse :

  • aux entraîneurs, coachs sportifs, professeurs EPS ;
  • aux praticiens en hypnose ou thérapeutes qui veulent élargir leur champ de compétences ;
  • aux sportifs qui veulent améliorer leurs performances grâce à l’auto-hypnose (sachant que le contenu de cette formation s’adresse priori­tairement aux professionnels).

Module 1 : Techniques d'hypnose

Les bases des techniques d’hypnose

Ce module est destiné aux personnes qui découvrent l’hypnose.
 

Durée

  • 2 jours

Objectif

  • Acquérir les bases théoriques de l’hypnose et les fondements pratiques nécessaires pour gérer une séance.

Programme

  • Hypnose : notions de base et théorie
     Définitions : hypnose, auto-hypnose, hypnothérapie
    – Les 3 états : Conscient, Inconscient, Subconscient
    – Champs d’application de l’hypnose
  • Techniques d’hypnose : les fondamentaux
     Induction
    – Entrée et sortie de transe : dissociation / ré-association
    – Approfondissement
    – Suggestion
    – Métaphore
    – Ancrage
  • Techniques d’hypnose : la pratique
    – Induction progressive, induction monoïdéiste
    – Entrée et sortie de transe
    – Technique d’approfondissement
    – Suggestions et métaphores simples
    – Ancrage
Ce programme peut évoluer

Module 2 : Coaching sportif

L’hypnose appliquée au coaching sportif

Formation ouverte aux personnes ayant suivi le module préalable de formation aux techniques d’hypnose ou déjà formées à la pratique de l’hypnose (Hypnose classique et hypnose éricksonienne).
 

Durée

  • 2 jours

Objectif

  • L’action de formation a pour objet d’apprendre au stagiaire à créer puis conduire plusieurs séances d’hypnose adaptées afin de placer le sportif dans des conditions optimales de pratique et de progrès. La finalité est l’amélioration des performances sportives et l’optimisation des capacités physiques et mentales.

Programme

  • Le fonctionnement du cerveau
    – Lien avec la pratique sportive
    – Les bénéfices apportés par l’hypnose dans le domaine du sport
  • Définitions
    – Anamnèse
    – Croyances limitantes
    – Visualisation créatrice
  • Méthodologie
    – Définir une problématique
    – Identification des objectifs
    – Identification des croyances limitantes
    – Identification des faiblesses et points forts
    – Construction de métaphores
    – Construction de suggestions personnalisées
    – Transmission et utilisation de l’auto-hypnose
  • Mise en application
    – Pratique de plusieurs protocoles en tant que coach et en tant que sportif
  • Etudes de cas
  • Debriefing et feed-back
Ce programme peut évoluer

Demandez le programme détaillé

Formateur

Laurence Chaty

Praticienne en hypnose appliquée à la relation d’aide – Enseignante EPS
Laurence Chaty est issue de l’enseignement. Elle est professeur d’éducation physique et sportive, et de danse. Elle dispose d’une grande expérience de la formation, notamment la formation de formateurs, et également en ingénierie des formations. Aujourd’hui elle se consacre à plein temps à la pratique de l’hypnothérapie au sein de son cabinet situé dans la région de Metz et à la transmission de son savoir-faire au sein des formations Hypnosalys.

Validation des acquis : Attestation

Attestation

À la fin de la formation vous répondez à un questionnaire. Une attestation vous est délivrée. Elle mentionne notamment l’objectif de la formation, sa durée et le résultat de l’évaluation des acquis.

Méthode et moyens pédagogiques

Méthode pédagogique

  • Approche théorique
  • Démonstrations
  • Études de cas réels
  • Travaux pratiques
  • Jeux de rôle
  • Suivi individuel

Moyens pédagogiques

  • Dossier pédagogique
  • Projection de slides

Calendrier « Coaching sportif »

Le module 1 « Bases » peut être suivi dans un lieu différent du module 2. Toutes les dates de la formation « Bases »

Sessions 2019Module 1 (Bases)Module 2 (Coaching sportif)
LYON2, 3 nov.16, 17 nov.
Sessions 2020Module 1 (Bases)Module 2 (Coaching sportif)
AIX-MARSEILLE9, 10 mai 16, 17 mai
METZ8, 9 févr.30, 31 mai
LYON14, 15 mars (ou 26, 27 sept.)24, 25 oct.
STRASBOURG1, 2 févr. (ou 12, 13 sept.)28, 29 nov.

Tarif

ModuleTarif individuel
Module 1 (2 j.) - Bases des techniques d'hypnose299 €
Module 2 (2 j.) - Coaching sportif399 €
LES 2 MODULES (4 j.)698 €

Convention de formation professionnelle : sur demande
Possibilité de règlements échelonnés sans frais

Prochaines soirées d’information

à Lyon, Metz, Mulhouse, Toulouse, Aix-Marseille, Strasbourg, Nantes

Réservation

Datadock

Pour le financement de la formation professionnelle

Organisme de formation datadocké

Hypnosalys bénéficie du statut "référençable" dans le Datadock.



Lectures pratiques

Pratiquez l'auto-hypnose pour avancer dans la vie… Une collection créée par Jocelyne Striebig
> La collection Hypnosalys

4-livres-hypnose-striebig

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Ça m'intéresse

La formation au coaching sportif est dispensée à
Strasbourg, Metz, Lyon

Elle est accessible depuis : Colmar, Belfort, Montbéliard, Besançon, Dole, Dijon, Vesoul, Lure, Genève et Berne en Suisse, Hagenau, Saverne, Sarrebourg, Schiltigheim, Obernai, Saint-Dié, Wissembourg, Niederbronn, Nancy, Saint-DizierThionville, Sarreguemines, Châlon-en-ChampagneReims, TroyesSaint-Avold, Luxembourg, Grenoble, Chambéry, Valence, Montélimar, Avignon, Saint-Etienne, Mâcon, Clermont-Ferrand, Chalon-sur-Saône, Arles, Nîmes, Alès, Montpellier.

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