Gestion du Stress au travail - Risques PsychoSociaux Présentiel
Dernière mise à jour : 17/04/2025
Pré-inscription
Les Points Forts
En choisissant notre accompagnement, vous investissez dans un programme unique qui transforme vos collaborateurs en acteurs autonomes de leur bien-être, tout en renforçant la performance globale de votre organisation.
Personnalisation : Adaptée aux besoins spécifiques de chaque entreprise, avec des offres
modulables selon les attentes des participants.
Accessibilité : Les techniques enseignées ne nécessitent aucun matériel particulier ni compétence préalable.
Impact mesurable : Suivi post-formation pour garantir l'ancrage des apprentissages dans la durée.
Valeur ajoutée managériale : Coaching individuel pour les managers, afin de renforcer leur
posture face aux défis du stress au travail.
Objectifs de la formation
- Fournir des outils pratiques pour gérer efficacement les situations complexes.
- Améliorer la qualité de vie au travail grâce à des techniques de relaxation et de concentration profonde.
- Développer des compétences managériales pour un accompagnement optimal des équipes
Public visé
Prérequis
Les stagiaires doivent savoir parler, lire et écrire couramment le français.
Modalités pédagogiques
Ce programme repose sur une approche intégrée et modulaire,
combinant :
- Techniques de recentrage et de relaxation dynamique pour apaiser les tensions rapidement.
- Exercices d'auto-ancrage et de gestion des émotions pour développer une autonomie durable face au stress.
- Méthodes de concentration et de visualisation guidée favorisant un état de calme et de clarté mentale.
Moyens et supports pédagogiques
Support de cours remis à chaque stagiaire au format imprimé et/ ou numérique
Projection de slides / vidéos
Intranet pour le partage de documents en ligne
Supervision à distance (Messagerie WhatsApp)
Modalités d'évaluation et de suivi
Questionnaire en fin de formation
Enquête d'évaluation de la qualité de la formation
Attestation remise en fin de formation
Prix
Informations sur l'admission
Remplir le formulaire de pré-inscription et nous vous enverrons un devis.
Formation dispensée en Intra uniquement